#49 Mental Load - Aufgaben fair-teilen (Teil 1)

Shownotes

Die vermeintlich alltäglichen Aufgaben werden Dir von Tag zu Tag zu viel und die Liste der To-dos wird im Grunde auch nicht weniger, egal, wie sehr Du Dich abhetzt? Damit bist Du nicht alleine. Viele von uns ertappen sich in genau dieser Gefühlslage und dafür gibts eine Bezeichnung: Mental Load. Wir sprechen über Einsicht, Selbsterkenntnis, Akzeptanz und mögliche Lösungsansätze. Dazu gehört unter anderem die fair verteilte Familienorganisation und ganz klare Auszeiten, die Du Dir selber einräumen musst.

Erwartet keine Tipps, die plötzlich Euer Leben verändern. Aber die ehrliche Aussprache zwischen zwei Mamas, die ebenfalls täglich den Spagat zwischen Familie, Haushalt und Berufsleben zu meistern versuchen, wird Dich zumindest aufmuntern und trösten. Manchmal hilft es eben auch nur zu wissen, dass man nicht alleine ist. Wobei der ein oder andere Tipp nicht schlecht ist 😉

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